"Muoversi di più rende più felici. Studi condotti in tutto il mondo, con persone di tutte le età e di ogni abilità fisica, mostrano come diventare più attivi sia uno dei modi più affidabili per migliorare la propria salute mentale".
-Kelly Mc Gonigal
Il Centro Olimpia ha sempre creduto nell'importanza vitale del movimento sia per il benessere del corpo fisico che della mente.
Mai come in questo momento , in questo lungo anno segnato dalla pandemia , dove ci si ritrova ore e ore davanti ad un pc , abbiamo bisogno di muoverci per continuare a mantenere il nostro corpo forte ed elastico e per combattere stress, ansia , rabbia , e soprattutto non sentirsi soli .
Gli istruttori del Centro vi offrono un sabato mattina completamento gratuito per muoversi, sorridere, sudare e divertirsi insieme!!!
Together is better !!!
Voi portate il sorriso al resto pensiamo noi!!!
Vi aspettiamo!!!
