FIT WALKING

Corso di camminata che fornisce ai partecipanti le fondamentali indicazioni pratiche per potersi muovere al proprio ritmo con un’impostazione corretta. Acquisizione della giusta tecnica di cammino attraverso l’esecuzione di programmi completi; prevenzione degli infortuni tramite esercizi di stretching; miglioramento posturale e della condizione fisica generale.