EASY PUMP
novita stagione 20223\23

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disciplina che definisce e tonifica la muscolatura. Si svolge con l’aiuto di bilancieri dal peso regolabile, manubri; permette di unire i benefici del condizionamento muscolare della sala pesi e dell’allenamento in gruppo. Si eseguono movimenti a basso carico e con un numero elevato di ripetizioni a ritmo di musica.