PILATES FUSION

il corso è condotto utilizzando differenti tecniche come il pilates, lo stretching, la ginnastica posturale, in particolare con l’utilizzo di piccoli attrezzi. E’ una disciplina consigliata ad allievi di livello intermedio. Tra gli obiettivi migliorare la postura, la flessibilità e la tonicità del corpo.

novita stagione 20223\23

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